功能性运动测试在小学体育课堂中的应用策略探究

作者：姜齐萱

来源：考试周刊, 2021, (10): 121-122.

• 功能性运动测试
• 体育课堂
• 应用探究

运动损伤是指运动过程中发生的机体损伤,青少年作为一个特殊群体,是国之储备力量,因其正处于生长发育黄金阶段更需要教练员用心去呵护。功能性运动测试(FMS)作为一种新颖的,低成本,易操作,由7个基础动作和三个排除动作构成的测试方法,在运动测试和医学检查之间构建起了一座接连的桥梁。