在线学习自我调节能力对于疫情影响之下的民族地区高校大学生开展的各类在线学习有着重要意义。为了解西藏地区大学生在线学习过程中自我调节能力的现状,笔者在SOL-Q问卷的基础上根据本研究特点进行改进后,运用随机抽样的方法抽取西藏大学243名大学生,对其进行匿名问卷调查。通过此项调查研究为西藏大学生在线学习课程建设及服务提供参考和借鉴,从而有针对性地提出改进对策。