<正>众所周知,乳腺癌已成为全球女性发病率最高的恶性肿瘤,严重危害女性的身心健康。很多女性因为没有早期发现病变而错过最佳治疗时机,甚至导致死亡。早发现、早诊断、早治疗是降低人群乳腺癌病死率的主要方法,乳房自检是早诊乳腺癌的重要手段。一、乳房自检的最佳时机1.未绝经月经来潮后第9~1 1天是乳腺检查最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于静止状态,容易发现病变。