按时吃饭很重要

作者：王亚洁

来源：农村青少年科学探究, 2021, Z2: 82.

<正>人体内几乎每个细胞都有自己的生物钟,它们的相互作用对代谢健康发挥着至关重要的作用。众所周知,睡眠与饮食时间不规律容易患肥胖症和糖尿病等代谢疾病。然而,关于生物钟与饮食时间之间的相互作用科学家们仍知之甚少,尤其是它对整体健康的影响。《Science》上的一项研究对这个问题提出了新的见解。

• 单位
  河北医科大学第一医院