从中医体质关系分析在校大学生睡眠习惯

作者:盛堋壕; 宋思源; 郭洳杉; 申瞻; 任瑞欢
来源:家庭生活指南, 2019, (10): 271.

摘要

<正>随着科学技术的不断进步和经济的迅速发展,已就业人群所常有的睡眠问题已经蔓延到大学生这一群体,并且进一步影响到大学生的生活方式和学习质量。近年来,社会报道中关于大学生睡眠质量的问题层见叠出,引起了社会各方面的广泛关注。大学生活是一个人成长的重要阶段,睡眠时长不足会对大学生的学习水平和生活质量造成很大影响,影响大学生睡眠质量的一大重要因素是睡眠行为习惯,因此研究大学生的睡眠行为习惯具有很重要的。

  • 单位
    新乡医学院三全学院