身体活动与久坐行为

作者：孙超; 常健康; 张仁祥; 余洲

来源：当代体育科技, 2019, 9(06): 256.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.06.014

• 身体活动
• 久坐行为
• 健康

全球化,城市化,农村转型和机械化对营养,以及生活方式产生了巨大的影响。"久坐职业"显著增加,仅小肌群参加的活动,不能充分影响心肺系统,获得健康方面的益处。应充分认清身体活动、久坐行为的内在含义。当前,需要进行重大的变革,改善久坐行为带来的不利影响,促进大众参与习惯性的身体活动,并贯穿整个生命周期。

• 单位
  中国人民解放军陆军工程大学