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摘要
为提高运动员在日常训练中的质量与针对性,以及教练员在对运动员的日常训练、管理中提供了参考和帮助。本文通过充分运用传统的文献资料法、专家的资讯分析法对我国攀岩项目运动员的基本竞技知识能力和构建基本要素的特点进行了分析,从体能、技能、战术、心理、体育智能五个大的维度进行分析,其中对体能的力量、耐力、灵敏和柔韧四个方面的素质进行了分析得出:(1)加强攀岩专项体能训练;(2)注重运动员心理技能的学习。
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为提高运动员在日常训练中的质量与针对性,以及教练员在对运动员的日常训练、管理中提供了参考和帮助。本文通过充分运用传统的文献资料法、专家的资讯分析法对我国攀岩项目运动员的基本竞技知识能力和构建基本要素的特点进行了分析,从体能、技能、战术、心理、体育智能五个大的维度进行分析,其中对体能的力量、耐力、灵敏和柔韧四个方面的素质进行了分析得出:(1)加强攀岩专项体能训练;(2)注重运动员心理技能的学习。
