健康饮食 打好开学季“第一战”

作者：方敏

来源：健康博览, 2019, (09): 60-61.

<正>"民以食为天",我们每天都要吃饭,有些人喜欢胡吃海喝,有些人喜欢细嚼慢咽。9月份是开学季,学生们要上课,家长们也将专注于工作,健康的饮食可助力于我们的学习和工作,为我们的开学季打好"第一战"。怎样吃才能更健康呢?本刊记者采访了浙江省疾病预防控制中心营养与食品安全所的黄李春医师。