予养生于诗的白居易

作者：张晨光

来源：中南药学, 2018, (04): 66.

<正>白居易不仅是我国唐代的一位极富才华的大诗人,还是一位养生专家。他性情淡泊,处世达观,养生有道,终年74岁。在"人生七十古来稀"的年代,堪称高寿之人。自居易的创作颇丰,为后世留下了3000多首诗篇,其中有不少是记述和抒写他的养生经验的,对后人颇有借鉴的意义。他的这些养生诗的内容,大体可归纳为以下几点:修身养性白居易一生淡泊,不求官,不逐利,更不慕虚名。不论是升迁,还是遭到贬谪,他都处之泰然,