在体育运动过程中，科学合理地摄入食品营养，能有效减少体育运动过量对身体造成的副作用，满足不同体育运动的营养需求，提高体育运动锻炼成效，提高人的身体素质。但食品营养视角下，当前的体育运动中仍存在一些错误的体育运动方式。本文基于食品营养在体育运动中的应用原则，提出提高个人食品营养理念、定期检查个人身体素质、树立正确的饮食观念和运动理念等措施，以期为食品营养在体育运动中的应用提供参考。
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