<正>直立行走是人类进化的关键一步,直立使得人类的上肢得到了解放,可以从事更多的生产劳动,而生产劳动又促进了人类智力的发展,“劳动创造了人”,猿人终于逐步进化成了真正的人。只是这一个进化的过程却是苦了下肢,不但身体的重量全靠下肢支撑,而且位置的移动也完全靠下肢进行。人类发展到近代社会,虽然静比动多、坐比站久,固然是减轻了下肢的负担,但是,从另一个侧面来说却也让下肢减少了锻炼的机会。加以食物丰富,体重大增,下肢的负担也日益加重。