摘要

<正>三进攻接发球B接二发时-主动发力3)侧身正手攻过程:1教练或同伴在1区底线上站立,中慢速发向中间偏反手位置,接球者中间位置准备,当球发出后积极侧向移动,把球让到正手位抽击直线,能够连续不失误完成5个球后,再侧身抽击斜线,再连续不失误完成5个球后,换项;2教练或同伴在2区底线上站立,中慢速发向中间偏反手位置,接球者中间位置准备,当球发出后积极侧向移动,把球让到正手位抽击直线,