摘要

<正>车老师:头儿批我一无是处,努力都白费了。我真的是一无是处了吗?郝桑婞郝桑婞:首先你得头儿除了批你之外还应鼓励你。当然,这是外因。其次,你是不是一无是处哈,还要从内因即自身找原因。没有一件事情会逼死一个人。可是在大多数情况下,我们是被自己的负面思考,被自己的逻辑观念甚至被自己的超理性所左右。尤其是那些容易有忧郁