文章以基于具身认知理论的体育教学意蕴及优化策略为研究对象,首先对具身认知理论进行简单的介绍,以分析体育教学中身体的主体性、互动性和体验性为切入点,着重阐述具身认知理论下体育教学的意蕴。最后从"以身体为主体"的教学理念、激发学生"身体思维"活力和"身体间性"的教学方法等角度,提出了基于具身认知理论的体育教学优化策略以供参考。