优化高中体育田径训练效果的教学策略

作者：严华

来源：田径, 2021, (07): 76-77.

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田径项目是通过一系列的跑、跳、投等活动来锻炼学生身体素质,协调学生四肢发育情况,由此改善学生运动能力的体育活动,也是高中体育学科中的基本组成部分,可以针对性地优化学生的耐力、爆发力、身体协调能力等等,同时还可优化学生的心肺功能,加强血液循环,强化学生的新陈代谢状态。因此,高中体育教师应该要积极组织田径训练活动,有效改善学生的身心发育状态。