“三伏天”需防寒

作者：张永康

来源：中医健康养生, 2020, 6(08): 46-47.

<正>盛夏酷热浪涌,有人习惯在夏天自然界阳气最旺的"三伏天",用"冬病夏治"的方法祛除陈年之寒。但在治病的同时,有人对于"防寒"却不是那么在意,更别提"不怕冷"的普通人了。夏季"防寒",生活中都有哪些方面是需要注意的呢?"三伏天"本已酷热难耐,降温都来不及,为什么还要防寒呢?不是应该退热降温么,难道还要"火上浇油"?其实,避暑和防寒是"两回事",都有各自的养生道理。根据"春夏养阳,秋冬养阴"和"动作以避寒,阴居以避暑"的中医理论,在酷暑闷热之时,可找

• 单位
  山西省人民医院