"跳蚤效应"是指跳蚤在屡受盖子压迫的挫折之后逐渐降低目标的现象。一些基层干部在成长过程中受到来自上级领导、单位机制、周围同事、家庭成员或自身能力等"盖子"的限制时,会产生跳蚤效应,致使自身能力发展受限、思维拓展受阻。破解"跳蚤效应",需要上级做好"引"与"领"、单位制度做好"助"与"推"、单位环境做好"和"与"正"、干部自身做好"立"与"练"、家庭后盾做好"爱"与"容"。