网络化认知行为疗法治疗失眠的研究进展

作者：时亚苹; 侯赛赛; 刘钢敏; 李燕梅^*

来源：中国民间疗法, 2022, 30(06): 111-114.

DOI：10.19621/j.cnki.11-3555/r.2022.0639

• 失眠
• 网络化认知行为疗法
• 睡眠障碍

该文从网络化失眠认知行为疗法（CBT-I）的原理、分类及典型平台特色3个方面，综述近年来网络化CBT-I的相关研究，总结网络化CBT-I的优势，并探索其存在的问题。

• 单位
  河南中医药大学