<正>24小时被网络、手机和工作围绕的"打工人",很难把工作和生活截然分开,睡眠也在不知不觉中被"偷"走了。"熬最深的夜,看最早的太阳。"经历了一天的忙碌工作,漫漫长夜里,"打工人"在辗转反侧中寻找丢失的睡眠。在到处关注关键业绩指标(KPI)的职场,"打工人"的睡眠KPI达标了吗?《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,相较于2013年平均减少了2小时。
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