小学短跑教学中应该注重的细节练习

作者：张永胜

来源：田径, 2020, (12): 34-35.

<正>对于小学生来讲,要想跑得快,就必须掌握正确的跑步节奏,这样才能形成良好的速度感。良好的节奏不仅依赖于快速的步频,开阔的步幅,更重要的是需要学会体力的分配与放松跑的能力。在实际教学中,教师必须意识到:良好的节奏不是一蹴而就的,必须在整个教学过程中长期坚持对学生的培养,并通过一定的教学手段循序渐进,让学生明白要想跑得动作矫健,就必须掌握良好的节奏。