疲劳对普通大学生静动态平衡能力的影响

作者：解海鑫; 高原^*; 陈杰; 付宇舒; 张研; 梅庆康; 赵猛

来源：湖北体育科技, 2022, 41(05): 427-433.

• 运动疲劳
• 运动损伤
• 静动态平衡
• 姿势控制

目的 探讨疲劳前后大学生静动态平衡能力变化特征，以期为预防大学生运动损伤提供理论依据。方法选取健康大学生男、女各20人。采用Monark功率自行车、Polar M400心率表和Polar心率胸带为大学生实施疲劳方案，采用Freemed足底压力平板对大学生疲劳前后静态单足站立进行足底压力数据采集，使用Y平衡（Y Balance Test,YBT）对大学生前侧、后中侧和后外侧3个方向上的伸展距离进行疲劳前后动态平衡测试。结果 在静态平衡能力方面，单足睁眼疲劳前后Sway长度显著增加、椭圆面积非常显著增加、平均X轴显著增加、最大振动非常显著增加。在单足闭眼疲劳前后中Sway长度非常显著增加、椭圆面积显著增加、平均速度显著增加、平均Y轴显著增加、最大振动显著增加、最小振动显著增加。性别方面，男性与女性单足睁眼疲劳后椭圆面积非常显著增加、平均速度显著增加、平均X显著增加。单足闭眼疲劳前偏心角度非常显著增加、最小振动显著性增加；在动态平衡能力方面，单足疲劳前前侧伸展距离非常显著增加、后中侧伸展距离显著增加、后外侧伸展距离非常显著增加、综合值距离非常显著增加。单足疲劳后前侧伸展距离非常显著增加、后中侧伸展距离非常显著增加、后外侧伸展距离非常显著增加、综合值距离非常显著增加。性别方面，男性与女性单足疲劳前前侧伸展距离显著增加、综合值距离显著增加。单足疲劳后前侧伸展距离显著增加。结论 大学生在疲劳状态时姿势控制能力减弱，闭眼单足站立时平衡控制对视觉具有一定依赖性；疲劳增加大学生跌倒风险，还增加大学生运动控制难度，导致运动损伤概率增加；疲劳可显著降低大学生的单足静、动态能力。