<正>较大的学习压力会引起学生厌学情绪,导致学习效率下降,影响心理健康水平[1]。如果学习压力长期得不到控制和缓解,会导致高三学生产生学习倦怠。学习自我效能感是自我效能感在学生学习领域内的表现,指学生的学业能力信念,是学生对自己能否有效利用所拥有的能力或技能完成学习任务的自信程度的评价[2]。研究显示,学习自我效能感与拖延之间呈负相关,当个体对自己完成某个特定类型任务的能力没有信心,即个体在某些任务或某类任务上缺乏效