第八套广播体操的健康解读

作者：郭沂涟; 王予彬; 师东良; 朱文辉

来源：生活与健康, 2010, (11): 10-12.

• 第八套广播体操
• 肌肉力量
• 下肢肌肉
• 健身运动
• 运动医学
• 膝关节
• 伸展运动

自1951年新中国第一套广播体操开播以来,至今已有60年的历史,大约每隔五六年,国家都会根据社会的发展和国民体质的变化更新一次。从2010年8月9日起,北京恢复播放广播体操音乐,每天的上午10时和下午3时,人们随着昂扬的广播操旋律,跟着大喇叭的音乐一起做第八套广播体操活动筋骨。

• 单位
  同济大学附属东方医院