二十四节气 大雪·冬至

来源：中医健康养生, 2021, 7(12): 1.

<正>十二月七日十二月二十一日大雪节气到来,气温下降,天气变得更冷;到了冬至,阴气盛极,阳气始生。在此时节,万物闭藏,起居宜早睡晚起,以待日光,注意保暖,收敛神气。"小雪腌菜,大雪腌肉"。大雪节气一到,家家户户门口、窗台都开始挂上腊肉、香肠等腌制"咸货"。民间素有"冬至大如年"之说,