“健康第一”是学校体育工作的主导思想,心理健康是青少年健康的重要维度之一。近年来,从各级教育部门到各个学校,均成立了专门的心理健康教育和服务中心,采取多种手段应对大学生心理健康问题。当前,科学体育锻炼在调节情绪、舒缓压力、治疗慢性病等方面的实际效果已得到广泛认可,高校也应尝试将其运用至大学生心理健康问题的干预和治疗上。文章结合体育项目的精心选择、体育课程的精心设计、体育活动的合理安排,通过对比分析,验证体育教育对大学生心理健康问题的干预效果。