“健康第一”是学校体育工作的主导思想，心理健康是青少年健康的重要维度之一。近年来，从各级教育部门到各个学校，均成立了专门的心理健康教育和服务中心，采取多种手段应对大学生心理健康问题。当前，科学体育锻炼在调节情绪、舒缓压力、治疗慢性病等方面的实际效果已得到广泛认可，高校也应尝试将其运用至大学生心理健康问题的干预和治疗上。文章结合体育项目的精心选择、体育课程的精心设计、体育活动的合理安排，通过对比分析，验证体育教育对大学生心理健康问题的干预效果。
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