心理健康教育活动月是开展心理健康教育的途径之一,有助于提升中小学心理健康教育工作的活力和实效。以湖北省宜昌市两届心理健康教育活动月的开展为例,从明确活动目的、突出工作重心,把握活动原则、确保方向准确,精心组织实施、发挥示范作用,以及复盘反思成败、提升活动实效四个方面具体阐述了区域性心理健康教育活动月的策划和实施。