一次短时游泳运动对儿童执行功能的影响

作者：高俊宏; 胡玥

来源：浙江体育科学, 2019, 41(04): 99-103.

• 儿童
• 执行功能
• 游泳运动
• 性别

科学研究表明运动不仅可以促进身体健康、改善大脑的结构和功能,还能够改善儿童的执行功能。执行功能是儿童认知功能的重要部分,是儿童智力、社会能力、学业和职业发展的必备能力。文章探讨一次短时游泳运动对儿童执行功能的影响,并为未来儿童执行功能发展提供运动干预的参考方案。实验研究短时游泳运动对儿童执行功能的影响,选取48名9至11岁儿童(其中男生24名,女生24名)将他们分为游泳组和对照组,对游泳组进行一次60min中等强度游泳运动,对照组进行一次60min的自修课。采用Stroop任务、威斯康辛卡片分类测试和2-back任务,测量被试者运动前与运动后执行功能的抑制、刷新和转换三个子功能的变化。结果显示,短时中等强度游泳运动对儿童的抑制功能、转换功能、刷新功能的影响均存在影响,且差异具有显著性。结论:短时中等强度游泳运动可能能够改善和提高儿童执行功能的转换功能、抑制功能和刷新功能。