中医认为健康的八大标准，看看您符合几条？

作者：杨刚

来源：经营管理者, 2021, (10): 110-112.

<正>相比于西医的健康标准以检查指标为主,中医认为身体的健康是以身体表里合一的表现为原则,那么中医的健康标准有哪些呢?一觉睡到通天亮这是心气平衡的表现。心主神,夜里要睡觉,精气神当潜藏则潜藏。但"神"的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。睡觉有问题的人,或是心肾不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪气内扰,都关乎"神"。因此,安神的方法很多,不仅仅是吃安眠药。一般不管什么病,到了重症阶段都有失眠,这其实是说明心神伤了。不管什么病,如果越治越睡得香,这个治病方法是对症的。