摘要

目的系统评价急性运动后即刻、恢复期机体外周血中白细胞、亚群及细胞因子含量与静息值之间的差异,免疫系统的变化,为人们锻炼后预防感染提供科学依据。方法应用Meta分析方法,检索外文数据库包括Science Direct、Springer Link、Sports Discus、EBSCOhost、PubMed和Web of Science,检索年限均从1998年1月—2018年10月,收集急性运动后即刻、恢复期机体外周血白细胞、亚群及细胞因子含量的实验研究,采用标准化均数差和95%置信区间为效应量。共纳入31篇研究,文献质量评价5篇A级,26篇B级。结果运动后即刻、恢复1 h、恢复3 h机体外周血白细胞含量显著增加。亚组分析表明,白细胞含量的变化与运动强度之间存在剂量效应关系。运动后即刻中性粒细胞、淋巴细胞及亚群、单核细胞和IL-6含量明显增多,而CRP、TNF-α含量无明显变化;恢复1 h淋巴细胞及亚群含量明显低于静息水平,中性粒细胞明显高于静息水平,单核细胞逐渐恢复到静息水平;恢复3 h中性粒细胞含量明显增加,淋巴细胞含量逐渐恢复。结论急性运动后即刻机体外周血白细胞及亚群含量增加,IL-6浓度升高,增强了机体抗感染能力。运动后1 h机体淋巴细胞含量低于静息水平,形成"开窗反应",对感染的敏感性较高;运动后3 h白细胞和中性粒细胞凋亡延迟,激活非适应性免疫系统的警觉,可保护机体免受伤害。