2020年3月17日,京东大数据研究院发布报告指出,睡眠问题有年轻化倾向,90后睡眠问题比中老年人更为严重,其工作压力是主要原因。随着具有鲜明个性特征的90后员工逐渐成为职场中的重要群体,工作压力问题也日益受到社会各界的广泛关注。本文基于资源保存理论的观点,对90后员工的工作压力现状以及产生工作压力的原因进行深入分析,旨在寻找缓解90后员工工作压力的有效管理对策,进而改善其身心健康状况,最终提高员工个人及组织绩效。