20世纪80年代,语言学家克拉申提出了"语言监控理论",其中包括情感过滤假说。本文以克拉申情感过滤假说为理论基础,阐明情感因素中自信、焦虑、动机对听力学习的重要性,并探讨如何在外语听力学习中降低情感过滤作用,从而有效提高听力学习的效率。