不同性别超重及肥胖者限能量平衡膳食减重后人体成分变化比较

作者：陈颖; 徐军青; 叶飒^*

来源：中国乡村医药, 2020, 27(06): 26-27.

DOI：10.19542/j.cnki.1006-5180.003793

• 限能量平衡膳食
• 超重
• 肥胖
• 性别
• 人体成分

目的探讨不同性别超重及肥胖者的限能量平衡膳食干预前后人体成分的变化差异,为实施个性化减重方案提供参考。方法 2017年3月至2018年12月于该院营养科门诊访视的超重及肥胖者69例,根据《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)》限能量均衡膳食的干预,每周3次运动训练,同时通过微信群管理,强化患者的生活方式及饮食习惯,减重8周后观察男女减重干预前后人体成分的变化情况。结果减重干预后,男性体脂肪、体脂率、腰臀比及内脏脂肪面积均有明显下降,女性体重、BMI、体脂肪、体脂率及内脏脂肪面积有明显下降;差异均有统计学意义(P<0.05)。与男性不同的是,女性的体重与BMI下降明显,而腰臀比在减重前后接近。结论超重及肥胖男女减重后体脂肪及内脏脂肪面积均有显著改善,但骨骼肌、四肢及躯干肌肉无明显减少,女性减重后腰臀比的变化不明显。减重过程中应更加关注超重及肥胖女性的腰臀比变化,加强抗阻锻炼及增加蛋白质摄入,以改善减重效果。

• 单位
  浙江省人民医院