<正>"睡不着觉的时候喜欢喝点红酒。"这句话你是不是也很熟悉?你有没有如此做过?感受又如何?通过在睡前喝点小酒来帮助自己入眠,这种方式早已被大众所接受,酒精也以"另类安眠药"的身份成为助眠的"坊间圣品"。酒精及酒精制品也果然不负众望,能够起到松弛肌肉、镇静舒缓的作用,容易让人产生睡意,感觉上加快了我们的入睡。
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