摘要

<正>对于自己的老年生活,71岁的蒋裕丰用一句话就概括了:"不是在公园,就是去医院。"作为一名高血压、冠心病和脑梗患者,蒋裕丰对自己的作息有严格的要求:早上6点起床先量血压,量好马上吃药,吃完药才是做家务和吃早饭;午饭后浅睡40分钟,1点左右起床继续量血压,将数值记录下来,并跟昨天的测量结果对比,看看最近是否需要去一趟医院;晚上8点半睡觉,睡前再量一次血压。

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