浅谈高中体育武术教学腿部肌肉锻炼策略

作者：徐国奇

来源：中华武术(研究), 2019, 8(12): 40-55.

• 高中体育
• 武术教学
• 腿部肌肉锻炼

在高中体育教学过程中,应重视武术教学中腿部肌肉的合理锻炼,不仅要引导学生形成中华武术的传承观念,还需重视提升学生的身体素养。中华武术历史悠久,蕴含着我国传统历史文化和各种民族智慧,在高中体育教学中的应用,不仅能够起到良好的腿部肌肉锻炼作用,并可促使教学质量的全面提升,为学生后续的发展夯实基础。