五人制足球常见运动损伤及恢复措施研究

作者：吴琼; 万鹏

来源：当代体育科技, 2019, 9(13): 20-21.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.13.020

• 五人制足球
• 运动损伤
• 恢复措施

五人制足球运动被越来越多的人所喜爱,随着五人制足球的发展,运动训练和比赛中出现的运动损伤也在所难免。本文对于五人制足球运动中常见的运动损伤及恢复措施进行了研究,探讨损伤的治疗措施及恢复手段。帮助大家了解在五人制足球运动中常见的运动损伤的类型,分析各种损伤呈现的原因,提出有效的运动损伤的预防措施。在运动损伤出现后如何加快运动损伤的恢复,使运动损伤得到更快更有效的治疗,使五人制足球运动损伤带来的伤害和负面影响降到最低程度。