自“二十四式简化太极拳”列为高中体育学考选考项目以来,太极拳的教与学得到了推进,但也暴露出不少问题,最突出的是在学习过程中容易遗忘招式。笔者通过“先学后教”的教学设计和“备”单式的情境创设,引导学生达到深度学习的目标。采用单式独学、同侪共学、沉浸展学及评价检学这四个发展阶段为架构,促进学生与学习环境互动、延伸与拓展,满足学生深度学习的诉求,进而形成生生互助共学浓厚的教学氛围,构建高效的学习课堂。同时,将情境式教学流程案例进行解析,以供参考和直观借鉴。