体育运动在人们日常生活中已经越来越重要了,尤其中学生的学习压力较大,身体素质往往跟不上学习进度,不能很好的支撑其完成学习任务,而体育运动可以帮助学生锻炼身体素质,缓解紧张情绪,初中阶段的体育课就是为了锻炼学生身体素质的一门基础课程。本文是对初中学生在运动训练方法中存在的问题进行讨论并提出个人意见,创新运动训练方法,为提高学生身体素质打下基础,为以后的体育训练提供一些参考内容。
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