摘要

<正>在新冠肺炎流行期间,人们空前重视自身的抗病力,以为吃得多、吃得好,抵抗力自然就会强。但是一些危害身体抗病力的错误饮食方式,很多人也许还稀里糊涂地实践着,根本没有意识到其中的危险。1.高盐饮食喜欢过瘾的咸味那些特别诱人的美食菜肴,十有八九都是咸味很重的。除了咸辣味,还有咸鲜味、咸甜味,万变不离其宗,都必须有大量的盐来增味。试想一下,如果京酱肉丝、辣子鸡丁和鱼头泡饼