饮食养生及认识误区——谈酸性体质和碱性体质

作者：严文

来源：开卷有益.求医问药, 2012, (03): 8-9.

• 饮食养生
• 酸性食物
• 碱性食物
• 认识误区

<正>曾几何时"酸性体质与碱性体质"、"酸性食物与碱性食物"的说法在全国各地盛行。乍一听,和"阴阳平衡"还有点关系,其实这是悖论。首先让我们认识一下我们身体中的酸碱度,人体血液的pH值是7.4,但不同部位的酸碱要求是不一样的,并不是身体的

• 单位
  天津医科大学总医院