<正>炎热的夏天,许多人(尤其在农村)刚干完体力活,在汗流浃背的情况下,就一头扎进溪潭或河水中,自以为游泳、洗澡、消暑三不误。殊不知,这样做虽然使人一时倍觉凉爽舒服,但对体能恢复和身体健康都没有好处。人在体力劳作活动过程中,机体能量消耗多,全身新陈代谢旺盛,血液流动加速,体内产热量大增,皮肤中的毛细血管扩张和汗毛孔张开,出现大量排汗,以利体热及时散发。如果劳动后立即入水游泳,皮肤受到冷水刺激,毛细血管骤然收缩和汗毛孔关闭,
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