目的为了让学生线上线下都自觉"文明其精神,野蛮其体魄"而提高身体健康程度。方法本文通过实效分析法、案例讨论法等对6个班学生上体育网课各种情况讨论及分析。结果本案例经过10周上体育网课及4周考核,大部分学生在课堂上都积极参与锻炼,设定各项考核结果良好。结论在危机中转变体育教学观念的可塑造性强、学生参与锻炼的长久坚持性及效果如何有待商榷。