铅球运动项目在小学体育教学当中占据一席之地,不过要真正掌握这一项目运动技术,必须要经过系统科学的训练,在增强身体素质的同时,提高专项技术水平,以便获得更为理想的训练效果。对于铅球训练来说,为了提高小学铅球运动员的综合能力,必须把专项力量训练放在重要地位,专项力量训练也是专项身体素质培养的一部分,有助于增强学生的爆发力,让学生获得更为理想的力量与速度。教师在对专项力量训练安排时,要考虑小学生的接受能力,对训练方法进行科学设计与严格把握,同时结合学生的练习情况进行相应调整。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
