众所周知,体育运动不仅锻炼了中学生的身体素质,塑造了身体体形,减少了肥胖,更能激发学生参与体育运动的热情,增强自信心,更好的投入到学习氛围中。该文采用访谈法和问卷调查法对不同程度参与体育运动的中学生身体及心理素质进行了调查分析,进一步明确了体育运动在中学生身心健康的培养中发挥了重要作用,同时该文针对体育运动在提高学生身心健康存在的问题提出有效的建议,以便更好地激发学生机体发育,保障中学生智力、体能、身高及心理健康等各方面向更好的方向发展。
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