浅析拳击前手拳击打瞬间前脚脚下支撑对击打技能的影响

作者：李金子

来源：拳击与格斗, 2019, (09): 28-29.

• 拳法击打
• 脚下支撑
• 击打技能

拳击,拳法击打发力程序的规范是"起于根、转于腰、催于肩、达于稍";起于根,即击打瞬间的脚下支撑是实现击打的起始,是构成击打要素的第一环节,也是实现高质量击打的首要条件。当前,在拳击界对前手拳击打瞬间的前脚脚下支撑有着不同见解:一是以前脚脚掌为主的前脚掌支撑,目的是便于灵活制动、远距击打、利于蹬转;二是以前脚脚掌为主的全脚支撑,目的是增强距离控制、进退自如、稳固重心;对不同拳法还存在着趋同问题。本文,从实战应用对此进行具体剖析以佐证拳法击打技能的最大化。

• 单位
  吉林体育学院