科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
本文以标枪教学训练中站立式牵拉弹力带对标枪学生的影响为研究目的,采用文献资料法、实验法、数理统计法与对比分析法等方法,以研究标枪教学训练和辅助手段两种训练理论为基础,对站立式牵拉弹力带辅助练习进行研究,通过进行站立式牵拉弹力带辅助训练与不进行任何锻炼进行对照,对比参加标枪训练学生的下肢快速力量、标枪投掷距离与技评得分差异,通过站立式牵拉弹力带辅助训练的过程试验对比,测试能否提高标枪学生的下肢快速力量、标枪投掷距离与技评得分。得出结论:站立式牵拉弹力带辅助练习作为标枪教学训练中的辅助训练,对丰富训练手段及方法、全面发展标枪学生的综素质、有效的提升标枪学生的专项水平,并且通过适量的运动提高标枪整体成绩具有重要意义。
-
单位长春东方职业学院
