运动干预对中老年抑郁症患者康复影响的Meta分析

作者：罗旌信

来源：体育科技文献通报, 2021, 29(04): 138-141.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2021.04.051

• 运动
• 中老年
• 抑郁症
• Meta分析

研究目的:运动对于改善中老年抑郁水平的效果分析;研究方法:采用Rev Man5.3进行Meta分析;研究结果:Meta分析显示运动在治疗中老年抑郁症效果显著,亚组分析结果得出:12周以上运动周期效果优于12周以下;中等强度运动干预效果最佳;社区环境的运动干预好于封闭环境;研究结论:1)运动对于降低中老年抑郁水平具有显著效果; 2) 12周以上中等强度运动改善中老年抑郁症状效果最好; 3)开放性环境(社区)的运动干预优于封闭性环境(精神病院)。

• 单位
  福建水利电力职业技术学院