青少年投掷项目运动员核心力量训练应用探究

作者：洪梅

来源：青少年体育, 2020, (05): 83-88.

• 青少年
• 投掷项目
• 核心力量

本文在分析青少年投掷项目运动员核心力量训练的作用及青少年投掷项目运动员核心力量训练要点的基础上,结合青少年运动员生理特点,探讨了青少年投掷项目运动员核心力量训练的方法,以期为青少年投掷项目运动员的科学训练提供参考。