摘要

目前,全国各地高校学生面临的心理健康问题层出不穷,提出"利用体育运动提升大学生心理健康水平"具有一定的现实意义。体育运动在一定程度上可改善大学生心理健康问题,但学生对运动重要性的认识还不足。因此,结合实际情况,引导学生科学健身,不断提高大学生的心理健康水平势在必行。