正念减压疗法对新型冠状病毒感染疫情下护士长应激压力反应和职业倦怠的影响研究

作者：朱海惠; 李丽娟^*; 袁微; 侯坤; 曹玲燕; 周丽丹

来源：中国实用护理杂志, 2023, 39(07).

• 应激, 心理学
• 正念减压疗法
• 新型冠状病毒肺炎
• 职业倦怠

目的探讨在新型冠状病毒感染疫情下正念减压疗法在缓解护士长的应激压力反应和职业倦怠中的作用。方法本研究为类实验研究, 2021年6月选取张家港市12所医院的109名职业倦怠量表评分为轻度及以上的护士长作为研究对象, 实施为期8周的正念减压治疗, 比较干预前后护士长五因素正念度量表、应激(压力)反应问卷、职业倦怠量表得分。结果干预后五因素正念度量表的观察、描述、有觉知的行动、不判断、不反应5个维度得分和总分分别为(26.28 ± 1.32)、(26.94 ± 1.29)、(25.49 ± 0.99)、(25.45 ± 1.05)、(23.48 ± 1.01)分和(127.63 ± 3.78)分, 高于干预前的(25.04 ± 1.37)、(25.37 ± 1.18)、(24.15 ± 1.00)、(24.09 ± 0.98)、(22.26 ± 1.04)分和(120.90 ± 4.06)分, 差异均有统计学意义(t值为-39.21～-15.36, 均P<0.01);干预后应激压力反应问卷的情绪反应、躯体反应、行为反应3个维度得分和总分分别为(27.70 ± 6.12)、(20.75 ± 4.20)、(15.19 ± 3.11)分和(65.99 ± 12.43)分, 低于干预前的(29.19 ± 6.91)、(21.86 ± 5.20)、(16.48 ± 4.16)分和(70.12 ± 15.97)分, 差异均有统计学意义(t值为5.70～9.33, 均P<0.01);干预后职业倦怠量表中情绪耗竭和去人格化2个维度得分分别为(26.24 ± 4.60)分和(5.96 ± 1.25)分, 低于干预前的(29.66 ± 6.02)分和(6.90 ± 1.59)分, 干预后个人成就感得分为(32.37 ± 5.02)分, 高于干预前的(28.60 ± 6.04)分, 差异均有统计学意义(t=15.36、13.50、-9.65, 均P<0.01)。结论对护士长实施正念减压疗法可缓解其由于新型冠状病毒肺炎疫情防控带来的工作压力, 重塑健康心理, 缓解职业倦怠。

• 单位
  张家港市第一人民医院; 张家港市第三人民医院; 张家港市中医医院